Озеро Проточное расположено на двести метров ниже озера Тихое на высоте 2429 метров над уровнем моря в долине ручья Тихого. Площадь водоёма небольшая — всего около 10000 кв. м., а глубина озера пока неизвестна. Несмотря на скромные размеры, озеро очень живописное. Правильная круглая форма, галечные берега, прозрачная вода и насыщенный бирюзовый цвет. Ручей Тихий впадает в озеро и из него же вытекает, отсюда и название — Проточное.
Борта долины ручья и покрыты обширными альпийскими лугами, здесь также много курумников и каменистых осыпей.